Dieser Prozess schliesst die Auseinandersetzung mit der individuellen Biographie, mit den Erfolgen und Misserfolgen, mit persönlichen Werthaltungen, mit Verzichtbarem und Unverzichtbarem, mit der Identitätsfindung, mit erfüllten und unerfüllten Berufswünschen und mit einer momentanen Lebensbilanz mit ein.

Während dieser Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen wird übergreifend auch die Fähigkeit des Selbstmanagements gefördert. Es ist die Bereitschaft, sich selbst, die eigene Geschichte und den persönlichen Stil besser kennenzulernen.

Es ist auch die Bereitschaft, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen, sich mit den persönlichen Stärken und Schwächen zu akzeptieren.

Dazu gehört auch das Vertrauen in die Zukunft, Pläne zu schmieden, motiviert und entscheidungsfähig zu sein. Selbstmanagement hat auch mit Selbstdisziplin, Selbstwertgefühl und Selbstreflexion zu tun.
Wer sich beruflich neu orientiert erkundigt sich meist über neue Möglichkeiten. Sei es über fachliche Tätigkeiten und Berufe oder über Bildungsangebote.

Die Auswahl ist vielseitig und gross. Um für sich die geeignete Wahl treffen zu können, müssen diese Informationen beurteilt werden. Dazu braucht es die Kritik- und Unterscheidungsfähigkeit.

Meist werden Entscheidungen nicht nur anhand von einem Faktor beeinflusst, sondern von vielen, oft auch unbewussten Faktoren. Die Prüfung von Angeboten und Möglichkeiten braucht Zeit, wenn sie intensiv reflektiert und das intuitive Wissen bei der Entscheidung mitberücksichtigt wird.

Die Schlüsselqualifikationen, wie die Sozial-, Selbst- und Methodenkompetenzen, werden bei der Auseinandersetzung mit einer beruflichen Neuorientierung, wie auch bei der Planung und Umsetzung der Ziele gefördert.

Grundsätzlich wird die emotionale Intelligenz durch die wachsende Lebenserfahrung gelernt, gefördert und verbessert. Dabei helfen bewusste Verhaltensänderungen, praktische Übungen und konstruktive Feedbacks. Die bewusste Reflexion der Selbst- und Fremdwahrnehmung fördert die Empathie und das emotionale Bewusstsein.

Lydia Jäger

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